{"product_id":"palmes-de-natation-souples-et-courtes-silifin","title":"Palmes de natation souples et courtes, Silifin","description":"\u003cp\u003eNos équipes de conception ont développé cette palme de natation pour le nageur confirmé qui nage régulièrement et qui souhaite travailler les jambes et le cœur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÀ quoi sert une palme de natation ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUne palme est un matériel d’entrainement de natation permettant de travailler le bas du corps. Vous travaillerez simultanément le rythme cardiaque et le renforcement musculaire du bas du corps (cuisse, fessiers, mollets, gainage).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLongueur des palmes\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes palmes SILIFINS sont des palmes courtes\n- 33-34 : 30 cm\n- 35-36 : 31 cm\n- 37-38 : 32.5 cm\n- 39-40 : 34 cm\n- 41-42 : 35 cm\n- 43-44 : 36.5 cm\n- 45-46 : 38 cm\n\nLa voilure courte garantit une bonne fréquence de coups de pied et un bon entraînement cardio. Les mouvements sont très proches des mouvements \"naturels\" du nageur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRigidité des palmes\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes palmes SILIFINS sont des palmes souples.\n\nLa rigidité se caractérise par la densité de matière. Ainsi, plus la voilure est rigide, plus l'effort musculaire sera important. Plus la voilure est souple, plus le geste sera efficace et ample. C'est bien la tonicité que vous donnerez qui générera le type d'effort recherché (cardiovasculaire ou musculaire)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eChaussant\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes palmes SILIFINS ont des chaussants fermés.\n\nLe chaussant des palmes garantira le maintien du pied lors du battement (important pour un battement efficace).\nLa chaussure ouverte permet à la cheville de bouger plus librement\nLa chaussure fermée soutient le pied dans sa position naturelle\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVOTRE PREMIERE UTILISATION D'UNE PALME?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAttention à ne pas commencer trop vite! L'utilisation des palmes doit augmenter progressivement pour bien muscler la jambe et les pieds et éviter une douleur au niveau du tendon d'Achilles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnvie de faire un bon travail cardiovasculaire ? Ces palmes de natation souples et courtes apportent une propulsion moyenne, idéale pour les mouvements plus fréquents sans grande amplitude.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72596\/pic.jpg?width=700\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePropulsion\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSentez vous déplacer légèrement plus vite dans l'eau grâce à la voilure courte\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65329\/pic.jpg?width=700\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eTravail musculaire\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTravaillez les muscles des jambes en intensité moyenne grâce à la voilure courte\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNos équipes de conception ont développé cette palme de natation pour le nageur confirmé qui nage régulièrement et qui souhaite travailler les jambes et le cœur.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8392325 \/ 33\/34 \/ noir","offer_id":44315370029143,"sku":"pag1789778728672","price":20.79,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8392325 \/ 35\/36 \/ noir","offer_id":44315370061911,"sku":"vgf1789778728673","price":17.91,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8392325 \/ 37\/38 \/ noir","offer_id":44315370094679,"sku":"xjr1789778728674","price":17.33,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8392325 \/ 39\/40 \/ noir","offer_id":44315370127447,"sku":"cde1789778728675","price":18.77,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 29\/30 \/ #0070B1","offer_id":44315370160215,"sku":"png1789778728676","price":19.93,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 31\/32 \/ #0070B1","offer_id":44315370192983,"sku":"vpf1789778728677","price":19.06,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8392325 \/ 41\/42 \/ noir","offer_id":44315370225751,"sku":"hui1789778728678","price":18.48,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 33\/34 \/ #0070B1","offer_id":44315370258519,"sku":"wen1789778728679","price":20.5,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 35\/36 \/ #0070B1","offer_id":44315370291287,"sku":"omb1789778728680","price":20.22,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8392325 \/ 43\/44 \/ noir","offer_id":44315370324055,"sku":"kba1789778728681","price":19.64,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 37\/38 \/ #0070B1","offer_id":44315370356823,"sku":"zjm1789778728682","price":22.24,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8392325 \/ 45\/46 \/ noir","offer_id":44315370389591,"sku":"knf1789778728683","price":22.53,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 39\/40 \/ #0070B1","offer_id":44315370422359,"sku":"xqp1789778728684","price":22.53,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 41\/42 \/ #0070B1","offer_id":44315370455127,"sku":"cos1789778728685","price":19.64,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 43\/44 \/ #0070B1","offer_id":44315370487895,"sku":"oct1789778728686","price":19.06,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 45\/46 \/ #0070B1","offer_id":44315370520663,"sku":"osf1789778728687","price":22.53,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/1304\/2519\/files\/palmes-de-natation-souples-et-courtes-silifin_1.jpg?v=1789778732","url":"https:\/\/weekenddriftwear.shop\/products\/palmes-de-natation-souples-et-courtes-silifin","provider":"My Store","version":"1.0","type":"link"}